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El Yoga como Terapia Física. Yoga Funcional 72 hrs

Actualizado: 23 jun 2023

Este diplomado...


Ofrecerá la posibilidad de ampliar y aclarar conocimientos en un aspecto cada vez más deman- dado socialmente: el papel del yoga como complemento a la rehabilitación física. Si bien en su concepción el Yoga no fue ideado como terapia física, también es cierto que con sus elementos tradicionales (Asanas, Pranayama entre otras disciplinas) tiende a promover la salud y la sanación del cuerpo junto al equilibrio mente-cuerpo- espíritu.

El yoga funcional está enmarcado dentro de la yogaterapia, fundamentado en el conocimiento de la relación estructura- función del cuerpo humano para complementar y acompañar el trabajo principal del experto en rehabilitación física “Fisioterapeuta, osteópata y médico del deporte”.

Está dirigido a practicantes y profesores de yoga, así como al público en general, que desea profundizar en la forma de como el yoga ayuda a la recuperación, mantenimiento detrás de una complicación musculo- esquelética.




 

TEMAS






 

Taller 1. Yoga y trabajo articular 1 y 2 de Julio 2023


Teoría: 1. Clasificación articular y características específicas de las articulaciones sinoviales. 2. Ejes y planos de movimiento mecánico articular. 3. Rango de movimiento articular pasivo y activo aplicado al yoga. 4. LOOSEPACK (Posiciones de reposo articular).

Secuencias: - Movimientos por articulación y del conjunto articular. - PROM en yoga funcional. - AROM en yoga funcional.


 

Taller 2. Yoga y trabajo muscular 22 y 23 de Julio 2023


Teoría: 1. Clasificación muscular y características del músculo esquelético. 2. Parte activa del sistema locomotor. 3. Fuerza y trabajo muscular. 4. Fibras rojas. 5. Fibras blancas.

Secuencias: - Secuencia con los principales músculos y su acción. -Secuencia para el desarrollo de fibras rojas. - Secuencia para el trabajo de fibras blancas.


 

Taller 3. Yoga y fascias 19 y 20 de Agosto 2023


Teoría: 1. Introducción a la fascia y su importancia en desempeñar un papel fundamental para promover y mantener la salud y equilibrio psicofísico del ser humano. 2. Las tres redes holísticas: la red fluida, la red neuronal, la red fibrosa y los meridianos miofasciales según Myers. 3. Estructura y función, geometría sagrada y resonancia vibratoria: un nuevo paradigma para la salud.

Secuencias: - Elasticidad y plasticidad: acondicionamiento SFL y SBL. - Elasticidad y plasticidad: acondicionamiento DFL y SL. - Elasticidad y plasticidad: acondicionamiento DAL y LL.


 

Glosario SFL: Superficial Front Line (línea de superficie frontal)

SBL: Superficial Back Line (línea de superficie posterior)

DFL: Deep Front Line (línea de frente profunda) SL: Spiral Lines (líneas espirales) DAL: Deep Arms Lines (líneas profundas de los brazos)

LL: Lateral Lines (lineas laterales)


 

Taller 4. Yoga y core stability 23 y 24 Septiembre 2023


Teoría: 1. Anatomía y biomecánica del core: el corsé abdominal y su importancia en el proceso de mantenimiento del equilibrio postural y dinámico del cuerpo humano. 2. Vinyasa Yoga e entrenamiento funcional: ciencia moderna y sabiduría antigua com- paradas. 3. El papel de la propiocepción o sexto sentido, es decir la capacidad de percibir y reconocer la posición del cuerpo en el espacio sin el apoyo de la vista, en el proceso de rehabilitación.

Secuencias: - Ejercicios secuenciales en posturas de yoga mediante el enganche funcional de omóplatos y pelvis para percibir y acondicionar el CORE. - Posturas secuenciales y transiciones: cómo desarrollar fuerza y equilibrio. - Técnicas neuroarticulares para el desarrollo de la propiocepción, a través de la tecnología del yoga


 

Taller 5. Yoga y sistema circulatorio 21 y 22 de Octubre 2023


Teoría: 1. Insuficiencia venosa.

2. Hipertensión arterial.

3. Sistema linfático.

Secuencias: - Secuencia para el trabajo en la insuficiencia venosa (retorno venoso). - Secuencia para el trabajo en hipertensión arterial.

-Secuencia de estiramiento para el drenaje linfático.

- Drenaje linfático manual.


 

Taller 6. Yoga y terapia respiratoria 25 y 26 de Noviembre 2023


Teoría: 1. Respiración vital, el primer paso hacia el Pranayama, el arte de la respiración yoga hacia la salud psicofísica. 2. Los 5 Vayus, o movimientos neuromusculares: hacia un nuevo paradigma respiración- movimiento-salud. 3. La conexión entre la respiración y la postura: biomecánica y músculos clave.

Secuencias: - Técnicas de respiración vital, desbloqueo de los músculos respiratorios, percepción y desarrollo de los volúmenes respiratorios. - Técnicas de sensibilización, desbloqueo y empoderamiento de los 5 Vayu.

- Técnicas de liberación muscular y respiración de la reeducación postural según el Método Mézières, aplica- das a la tecnología del yoga.



 

Este Diplomado suma horas para tu certificación RYT 500 de YOGA ALLIANCE**

 

PROFESORES:






 

FECHAS


TALLER 1 Yoga y trabajo articular: 1 y 2 de Julio 2023

TALLER 2 Yoga y trabajo muscular: 22 y 23 de Julio 2023

TALLER 3 Yoga y fascias: 19 y 20 de Agosto 2023

TALLER 4 Yoga y core stability: 23 y 24 Septiembre 2023

TALLER 5 Yoga y sistema circulatorio: 21 y 22 de Octubre 2023

TALLER 6 Yoga y terapia respiratoria: 25 y 26 de Noviembre 2023


*El orden de los talleres puede cambiar


 

INVERSIÓN.


  • $1890 MXN por cada taller (El pago se realiza cada mes con cada taller, en total 6 pagos de $1890 c/u)

  • $600 Inscripción (pago único)

  • Costo del certificado final: $200


 

HORARIO:

  • Sábado: 14:00 a 20:00 horas

  • Domingo: 08:00 a 14:00 horas

 

¿Dónde se llevará a cabo? Se llevará a cabo en el salón de usos múltiples de la Universidad Montrer*, ubicada en Av. Lázaro Cardenas 1760, Chapultepec Sur. Morelia, Mich. *(Nota importante: La Universidad NO organiza el evento, solo nos facilita el espacio. Si tienes alguna duda, escribe a nuestro whatsapp: 443 682 8810 o a través de nuestras redes sociales FB: @viayogaonline ó Instagram: @viayoga_online)



 

**✅Para obtener el certificado es necesario haber cursado los 6 talleres✅


🟢Por esta razón, se graban completos los talleres. También está la posibilidad de conectarse vía ZOOM remotamente.

🟢La finalidad es que ustedes tengan acceso aún sin haber asistido presencial.

🟢Esa información está disponible y se refuerza con los repasos..

🟢La cuota💲debe cubrirse igualmente.

🟢Utilizar la plataforma web, constantemente se sube información complementaria de apoyo para todos ustedes.

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