horarios clases grupales presencial y online
06:00
MIÉRCOLES Y VIERNES
Presencial* y Online
*Cupo limitado presencial, previa reservación
07:30
LUNES, MIÉRCOLES
Y VIERNES
Presencial* y Online
*Cupo limitado presencial, previa reservación
18:00
LUNES, MIÉRCOLES
Y JUEVES
Presencial* y Online
*Cupo limitado presencial, previa reservación
CLASES
Una misma clase, dos formas de participar
Todas las clases grupales son híbridas: puedes asistir presencialmente en Morelia o participar en vivo por Zoom, en los mismos horarios.
Quienes se conectan online forman parte del grupo y reciben acompañamiento durante la sesión. Puedes hacer preguntas, compartir cómo llegas y recibir indicaciones y alternativas para tu práctica.
Si participas por Zoom, coloca tu cámara de manera que pueda observarte y acompañarte.
clase grupal híbrida
Practica presencialmente en Morelia o en vivo por Zoom, en la misma sesión. Encontrarás guía, interacción y alternativas para distintos niveles, con atención al movimiento, la respiración y a cómo llegas cada día.
Presencial: cupo limitado, con reserva previa.
Online: necesitas tapete, conexión estable y una cámara colocada para que pueda acompañarte.
Consulta los horarios en hora local de Morelia, México.
Permítenos acompañarte y compartir las técnicas para crear y mantener una práctica constante. Nuestras clases no se limitan a sólo enseñar ejercicios o posturas, la intención es que logres conectar contigo, observarte y poco a poco ir liberando lo que te limita. Trabajaremos desde los distintos niveles del yoga: Ghatastha (yoga psicofísico), Hatha y Raja.
Explora el movimiento, la respiración y la atención con acompañamiento cercano. Puedes practicar en grupo o en sesiones particulares, en Morelia o en línea. No necesitas experiencia previa. Durante la clase encontrarás indicaciones y alternativas para trabajar desde tus posibilidades.
