Taller Respirar, Sentir, Soltar

✨ Taller para ti ✨

¿Practicas yoga y te gustaría profundizar tu experiencia, explorando más allá de lo que ya conoces, sin juzgarte?

Este 15 de NOVIEMBRE 2025 vive una experiencia profunda y transformadora

Un espacio para reconectar con tu cuerpo, calmar tu mente y aprender a regular tus emociones con yoga, respiración y prácticas somáticas.

🧠 Teoría:

• ¿Qué significa habitar el cuerpo?

• El sistema nervioso y el yoga: entender la autorregulación.

• Práctica vs. rendimiento: la diferencia entre moverse y transformarse.

• Filosofía del Yoga y Psicología Somática: puentes entre tradición y ciencia moderna.

• Cómo la respiración nos lleva a un estado de presencia y sanación.
  

🧘‍♀️ Práctica:

• Secuencias de asana conscientes, con foco en la percepción interna.

• Prácticas de pranayama suaves para calmar el sistema nervioso.

• Ejercicios de atención plena y liberación emocional desde el cuerpo.

• Trabajo de mantras y sonido como vehículo de presencia.

• Meditaciones guiadas de “sentir y soltar”.

Imparte: Prof. K Vianey Espinosa

Duración: 4 horas

Fecha: Sábado 15 Octubre 2025 Horario: 16:00 a 20:00 hrs Sede: Vía Yoga Acueducto, Av. Acueducto No. 379, Morelia Mich.

Inversión: $500 Para apartar tu lugar es necesario realizar el 50% del pago, el cual asegura tu espacio en el grupo.

📌 Ten en cuenta que este anticipo no es reembolsable en caso de cancelación.

El monto restante se liquida el día del taller. 💫

Una vez hecho tu depósito o transferencia, por favor envíame tu comprobante para confirmar tu inscripción. 🙏 Escríbeme para compartirte las formas de pago

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