¿ Por qué es tan importante Ahimsa (No violencia) en la vida cotidiana?

En la cápsula de hoy te contaré sobre el significado de Ahimsa en Yoga, cómo lo aplicamos en la práctica de Asana, en la vida real. Es una invitación a reflexionar sobre cómo aplicamos este término en nuestra vida cotidiana, desde la alimentación, el aprender a escucharnos, con los demás seres vivos, con nosotros mismos...