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sáb 18 de feb

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A determinar

Diplomado de especialidad Ashtanga Vinyasa Yoga

El Ashtanga Vinyasa Yoga es una práctica que desarrolla la salud psicológica, física y espiritual de la persona. Los beneficios del Ashtanga involucran un sano desarrollo y fortalecimiento del cuerpo, salud emocional, calma y claridad mental.

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Diplomado de especialidad Ashtanga Vinyasa Yoga
Diplomado de especialidad Ashtanga Vinyasa Yoga

Horario y ubicación

18 feb 2023, 2:00 p.m. – 19 feb 2023, 2:00 p.m.

A determinar

Acerca del evento

Ashtanga Vinyasa Yoga

"Es importante practicar las ãsana en el orden correcto y atenerse con exactitud al método vinyasa, pues así es como el cuerpo, la mente y el espíritu pueden desarrollar inteligencia y armonía”. Sri K. Pattabhi Jois

El Ashtanga Vinyasa Yoga es una práctica que desarrolla la salud psicológica, física y espiritual de la persona. Los beneficios del Ashtanga involucran un sano desarrollo y fortalecimiento del cuerpo, salud emocional, calma y claridad mental.

Un organismo sano y en equilibrio se convierte en un instrumento de acción a través del cual cualquier cosa se puede materializar.

Así mismo, una mente calmada y atenta tiene la capacidad de enfrentar la vida conscientemente bajo cualquier circunstancia. La práctica del Ashtanga Vinyasa Yoga restablece una sana y armónica conexión entre todos los niveles del ser.

OBJETIVOS DEL DIPLOMADO

Al finalizar el diplomado, el alumno:

  1. El alumno tendrá un primer acercamiento a la práctica de la primera serie de Ashtanga Vinyasa Yoga.
  2. El practicante estará capacitado para dar clases dinámicas.
  3. El método propuesto permitirá a los alumnos forjar el carácter y fomentar la disciplina como un hábito.
  4. El objetivo de la práctica es depurar y fortalecer el cuerpo y la mente para favorecer un estilo de vida positivo. Si se emprende la práctica con la intención correcta, se puede encontrar paz, felicidad y aceptación de uno mismo.

PROGRAMA

TALLER 1 (12 HORAS)  12 y 13 noviembre 2022

  1. Práctica guiada de Ashtanga Vinyasa Yoga (AVY).
  2. Surya Namaskar A.
  3. Ciclos arcadianos: prática solar.
  4. Orígenes del yoga.
  5. Trishtana I.

TALLER 2 (12 HORAS) 10 y 11 diciembre 2022 

  1. Práctica guiada de la primera serie de AVY.
  2. Surya Namaskar A y B.
  3. Estudio de Yoga Sutra I.
  4. Orígenes del AVY.
  5. Respiración Ujjayi.
  6. Ejercicios complementarios I (transiciones).

TALLER 3 (12 HORAS)  14 y 15 enero 2023

  1. Práctica estilo Mysore.
  2. Secuencia de pie.
  3. Trishtana II.
  4. Revisión de Samadhi Pada.
  5. Preparación para loto: ejercicios complementarios.

TALLER 4 (12 HORAS) 11 y 12 feb 2023

  1. Práctica estilo Mysore.
  2. Posturas de cierre.
  3. Estudio de Yoga Sutras II.
  4. ¿Por qué Yoga Chikitsa?
  5. Mantra y meditación.

TALLER 5 (12 HORAS) 11 y 12 marzo 2023

  1. Práctica estilo Mysore.
  2. Trishtana III.
  3. Secuencia de piso I.
  4. Revisión Sadhana Pada.
  5. Pranayama: teoría y práctica desde el AVY.

TALLER 6 (12 HORAS)  15 y 16 abril 2022

  1. Práctica estilo Mysore.
  2. Secuencia de piso II.
  3. Yoga Sutra III.
  4. Revisión de Vibhuti Pada.

***Suma horas para tu certificación RYT 500 de YOGA ALLIANCE****

INVERSIÓN

  • $2,900 MXN por cada taller  (El pago se realiza cada mes con cada taller, en total 6 pagos de $2,900 c/u)
  • $600 Inscripción (pago único)

FECHAS

  • TALLER 1: 12 y 13 noviembre 2022
  • TALLER 2: 10 y 11 diciembre 2022
  • TALLER 3: 14 y 15 enero 2023
  • TALLER 4: 11 y 12 feb 2023
  • TALLER 5: 11 y 12 marzo 2023
  • TALLER 6: 15 y 16 abril 2022

Entradas

  • PROMO 1 ASHTANGA YOGA05

    Taller 4

    $2,200.00
    Comisión de servicio: +$55.00
    Venta finalizada
  • PROMO 2 ASHTANGA YOGA01

    Taller 1

    $2,175.00
    Comisión de servicio: +$54.38
    Venta finalizada
  • ASHTANGA YOGA01

    Taller 1

    $2,900.00
    Comisión de servicio: +$72.50
    Venta finalizada
  • Inscripción única

    $600.00
    Comisión de servicio: +$15.00
    Venta finalizada

Total

$0.00

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