Diplomado de especialidad Ashtanga Vinyasa Yoga
sáb 18 de feb
|A determinar
El Ashtanga Vinyasa Yoga es una práctica que desarrolla la salud psicológica, física y espiritual de la persona. Los beneficios del Ashtanga involucran un sano desarrollo y fortalecimiento del cuerpo, salud emocional, calma y claridad mental.
Horario y ubicación
18 feb 2023, 2:00 p.m. – 19 feb 2023, 2:00 p.m.
A determinar
Acerca del evento
Ashtanga Vinyasa Yoga
"Es importante practicar las ãsana en el orden correcto y atenerse con exactitud al método vinyasa, pues así es como el cuerpo, la mente y el espíritu pueden desarrollar inteligencia y armonía”. Sri K. Pattabhi Jois
El Ashtanga Vinyasa Yoga es una práctica que desarrolla la salud psicológica, física y espiritual de la persona. Los beneficios del Ashtanga involucran un sano desarrollo y fortalecimiento del cuerpo, salud emocional, calma y claridad mental.
Un organismo sano y en equilibrio se convierte en un instrumento de acción a través del cual cualquier cosa se puede materializar.
Así mismo, una mente calmada y atenta tiene la capacidad de enfrentar la vida conscientemente bajo cualquier circunstancia. La práctica del Ashtanga Vinyasa Yoga restablece una sana y armónica conexión entre todos los niveles del ser.
OBJETIVOS DEL DIPLOMADO
Al finalizar el diplomado, el alumno:
- El alumno tendrá un primer acercamiento a la práctica de la primera serie de Ashtanga Vinyasa Yoga.
- El practicante estará capacitado para dar clases dinámicas.
- El método propuesto permitirá a los alumnos forjar el carácter y fomentar la disciplina como un hábito.
- El objetivo de la práctica es depurar y fortalecer el cuerpo y la mente para favorecer un estilo de vida positivo. Si se emprende la práctica con la intención correcta, se puede encontrar paz, felicidad y aceptación de uno mismo.
PROGRAMA
TALLER 1 (12 HORAS) 12 y 13 noviembre 2022
- Práctica guiada de Ashtanga Vinyasa Yoga (AVY).
- Surya Namaskar A.
- Ciclos arcadianos: prática solar.
- Orígenes del yoga.
- Trishtana I.
TALLER 2 (12 HORAS) 10 y 11 diciembre 2022
- Práctica guiada de la primera serie de AVY.
- Surya Namaskar A y B.
- Estudio de Yoga Sutra I.
- Orígenes del AVY.
- Respiración Ujjayi.
- Ejercicios complementarios I (transiciones).
TALLER 3 (12 HORAS) 14 y 15 enero 2023
- Práctica estilo Mysore.
- Secuencia de pie.
- Trishtana II.
- Revisión de Samadhi Pada.
- Preparación para loto: ejercicios complementarios.
TALLER 4 (12 HORAS) 11 y 12 feb 2023
- Práctica estilo Mysore.
- Posturas de cierre.
- Estudio de Yoga Sutras II.
- ¿Por qué Yoga Chikitsa?
- Mantra y meditación.
TALLER 5 (12 HORAS) 11 y 12 marzo 2023
- Práctica estilo Mysore.
- Trishtana III.
- Secuencia de piso I.
- Revisión Sadhana Pada.
- Pranayama: teoría y práctica desde el AVY.
TALLER 6 (12 HORAS) 15 y 16 abril 2022
- Práctica estilo Mysore.
- Secuencia de piso II.
- Yoga Sutra III.
- Revisión de Vibhuti Pada.
***Suma horas para tu certificación RYT 500 de YOGA ALLIANCE****
INVERSIÓN
- $2,900 MXN por cada taller (El pago se realiza cada mes con cada taller, en total 6 pagos de $2,900 c/u)
- $600 Inscripción (pago único)
FECHAS:
- TALLER 1: 12 y 13 noviembre 2022
- TALLER 2: 10 y 11 diciembre 2022
- TALLER 3: 14 y 15 enero 2023
- TALLER 4: 11 y 12 feb 2023
- TALLER 5: 11 y 12 marzo 2023
- TALLER 6: 15 y 16 abril 2022
Entradas
PROMO 1 ASHTANGA YOGA05
Taller 4
$2,200.00Comisión de servicio: +$55.00Venta finalizadaPROMO 2 ASHTANGA YOGA01
Taller 1
$2,175.00Comisión de servicio: +$54.38Venta finalizadaASHTANGA YOGA01
Taller 1
$2,900.00Comisión de servicio: +$72.50Venta finalizadaInscripción única
$600.00Comisión de servicio: +$15.00Venta finalizada
Total
$0.00